미술심리치료
Art.
Breath.
Creative.
A Journey of Healing Through Expression.
예술은 마음의 형상을 나타내는, 가장 오래된 가장 순수한 언어입니다.
우리 안에 고요히 흐르던 것들이 예술의 형식을 통해 세상 밖으로 스며나올 때, 그것은 단순한 표현을 넘어 진실을 담아내는 '존재의 표상'이 됩니다.
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미술치료가 필요한 순간들
NIH(미국국립보건원) 데이터베이스에 등재된 국제 학술지 Cureus 발표 논문에 따르면, 예술치료(Art Therapy)는 그림, 조형, 공예 등 시각 예술활동을 통해 언어로 표현하기 어려운 감정과 내면 갈등을 상징적으로 드러내고 정서적 통찰을 돕는 치료적 접근이다. 연구에 따르면 우울, 불안, 조현병, 인지 저하 등 다양한 정신건강 문제에서 정서 안정, 스트레스 감소, 인지 기능 유지, 삶의 질 향상에 긍정적 효과를 보였다. 또한 예술치료는 전통적인 언어 중심 심리치료를 보완하며, 초기 평가 → 예술 활동 → 작품 탐색과 대화 → 통찰과 회고 → 추후 계획의 과정으로 진행된다. 개인의 표현 성향과 치료자 전문성에 따라 맞춤형 접근이 가능하다는 점에서 정신건강 증진의 유효한 도구로 제시되었다. 더불어, 이 논문을 비롯한 국내외 연구들이 예술치료의 유익성과 정신건강 증진 효과를 꾸준히 지지하고 있다.
진행 과정 안내
초기면담 / 신뢰 관계 형성
+ 현재 주호소문제 및 정서요인 파악
+ 치료목표 설정을 위한 정보수집
+ 신뢰관계 형성의 시작
초기 면담에서는 전문가의 안내에 따라 대화를 통해 현재 주호소문제, 기대하는 변화에 대해 함께 이야기 합니다.
치료자-내담자 간 신뢰와 안정적 관계를 형성하는 시간을 가지며, 이를 통해 이후 내담자가 편안하게 자신의 경험을 표현할 수 있는 기반을 마련하고, 향후 치료 과정을 효과적으로 진행할 수 있도록 초기 치료적 관계를 구축합니다.
FAQ
